Většina z nás zažila co to znamená, když začnou bolet zuby. Bolest paralyzuje „normální“ život a člověk hledá hlavně úlevu. Podobně dokáží život znepříjemnit i bolavé, zanícené dásně, afty a podobné projevy v dutině ústní.
V dnešní době je již vcelku běžný standart čistit si zuby alespoň 2 x denně, poučení pacienti doplňují běžný kartáček i kartáčkem mezizubním či zubní nití, které pomohou odstranit zbytky jídla z mezizubních prostorů, kde se bakteriím obvzlášť daří.
V rámci prevence větších potíží je nutné i pravidelně navštěvovat zubního lékaře. Je pravda, že dnes již není třeba se báti bolesti, v tom již technika velmi pokročila, ale pro část populace jsou problémem náklady, které sebou tato kvalitní péče nese a tak pravidelné prohlídky odkládají.
Zubní bakterie patří k těm nejagresivnějším a navíc se nedají zlikvidovat antibiotiky, protože se ukrývají mimo krevní řečiště a tak se k nim antibiotika vůbec nedostanou. Ani záněty dásní nejdou snadno léčit konvenčními léky, zde je nutná hlavně pravidelná hygiena doplněná o „desinfekci“ ústní dutiny. Nejde ale o desinfekci v pravém slova smyslu, ale o nastolení bakteriální rovnováhy (podobné která je nutná ve střevech), která pomáhá udržovat zdravé prostředí všech sliznic ústní dutiny. Proto je nutné vyvarovat se prostředků, které čistí až příliš, tzn. že likvidují i prospěšné bakterie. Sem patří například zubní pasty s obsahem SLS, který sice pěkně pění, ale vysušuje a dráždí sliznice a je jim připisován i zvýšený výskyt aftů, potíže způsobují i některé ústní vody, zvláště ty s vysokým podílem alkoholu, který sliznice vysušuje a nebo dokonce s obsahem chemických desinfekčních přísad, které dráždí a narušují bakteriální rovnováhu.
Ideá
lní je kombinace BIO zubní pasty, která neobsahuje dráždivé látky a čistí zuby silou přírodních látek. A přírodní nebo bylinné ústní vody. Některé léčivé byliny, zvláště ty s obsahem silic působí antibakteriálně, desinfekčně aniž by současně narušovaly přirozené prostředí ústní dutiny.
Máme pro Vás recept velmi účinný recept k přípravě domácí ústní vody, která funguje nejen jako skvělá prevence, ale velmi rychle ulevuje při akutním zánětu dásní, otoku po nasazení např. zubní korunky, či jako velmi efektivní prostředek při pradentoze.
Potřebujete si připravit 3 druhy tinktur: hřebíčkovou, tymiánovou a šalvějovou.
Na každou budete potřebovat 50 g byliny a 0,5 litru 40% čistého alkoholu ( vodky nebo např. konzumního lihu)
Hřebíčková : podrťe 50 g hřebíčku , zalijte alkoholem a nechte cca 14 dní macerovat
Tymiánová : 50 g tymiánu (čerstvý nebo čerstvě sušený) pokrájejte a naložte do Alkoholu na 3 – 4 týdny
Šalvějová – postup je stejný jako u tymiánové.
Všechny tinktury jsou po vyluhování tmavě zbarvené ( hnědé či hnědozelené). Přefiltrujte a uschovejte každou ve své lahvi, v chladu a temnu.
Když už máte tinktury připravené, můžete se nachystat směs na ústní vodu – smíchejte po jednom dílu od každé tinktury, protřepte a uložte v tmavé lahvičce v koupelně. Přidávejte několik kapek až jednu lžičku do kelímku s vodou, kterou používáte k vyplachování úst. Již po prvních několika použitích poznáte rozdíl. Tím, že si „ústní vodu“ připravujete vždy čerstvou, neobsahuje žádné konzervanty, ředěním se snižuje obsah alkoholu na minimum a komplex těchto tří bylin působí desinfekčně, antibakteriálně, analgeticky, antimykoticky a osvěžuje dech.
TIP: Koncentrovanější roztok můžete použít ke kloktání, při bolestech v krku.
Rychlý recept pro 4 osoby na který budete potřebovat cca 30 minut a následující suroviny:
Masivní reklama na nás ze všen stran chrlí, že jedině domácnost bez mikrobů a bakterií je ta zdravá.
Vnímavé znamení Raka vyhledává bezpečí, dává přednost útulnému prostředí svého domova, které dodává jistotu jeho citlivé duši. Kameny pro znamení Raka jsou:
Znáte to, celý den v poklusu, snaha stihnout hodně věcí najednou, no a večer je velmi těžké se jen tak přepnout do klidu.
