Polodrahokamy pro znamení Raka

rakVnímavé znamení Raka vyhledává bezpečí, dává přednost útulnému prostředí svého domova, které dodává jistotu jeho citlivé duši.  Kameny pro znamení Raka jsou:

Jaspis – otvírá Raka darům „matky přírody“,  podporuje jeho vytrvalost a smysl pro realitu .

Jadeid – harmonizuje rakovy pocity, dodává mu klid a zvyšuje jeho vnímavost ke krásám okolního světa.

Smaragd – symbolizuje Rakovo mládí a schopnost regenerace. Zesiluje jeho intuici a zlepšuje jeho „odhad“ na dění kolem něj.

Opál – vnáší do Rakových pocitů hloubku, probouzí v něm radost a otevřenost k promělivosti života.

a závěrem – Korál – poskytuje Rakovi stabilitu, dodává sebejistotu, ale současně mu pomáhá zbavit se příliš těsných emocionálních vzorců a podporuje schopnost pružněji reagovat na měnící se životní podmínky

Bylinkový čajík pro lepší usínání

spíci_zena_BZnáte to, celý den v poklusu, snaha stihnout hodně věcí najednou, no a večer je velmi těžké se jen tak přepnout do klidu.

Naopak, jen co zhasnete lampičku, začíná ve Vaší hlavě kolotoč myšlenek co jste nestihla, či co udělat zítra a spánek mizí v nedohlednu.

Organismus potřebuje tzv. mezifázi, tj. , že by jste měla skončit se všemi akčními úkoly, pokud možno, 2 hodiny před spánkem.

A když už musíte ještě večer pracovat, zvolit úkoly spíše monotóní a uklidňující, které Vás snáze převedou z akce do klidu. A na podporu si k tomi uvařte lahodný zklidňující bylinkový čaj.

Na jeden šálek bude potřebovat 1 lžíci směsi, kterou si připravíte z  jednoho dílu lipového květu, jednoho dílu majoránky a jednoho dílu meduňky.

Předpřipravenou směs uchovávejte v dobře uzavřeném obalu ( například sklenici) a skladujte v suchu a temnu.

Lípa s meduňkou zklidní mysl a majoránka navíc ještě odlehčí žaludku, aby Vaše sny byly lehké a osvěžující.

 

Polodrahokamy pro znamení Blíženci

Gemini_AVzdušné znamení, jehož zrozenci jdou životu vstříc s nadšením, zvědavostí a touhou zažít maximum.  Kameny pro znamení Blíženců jsou:

Tygří oko – podněcuje flexibilitu Blíženců a současně jim otvírá poznání vlastní duše.

Jantar – dá Blížencům sluneční teplo a bezpečí, mírní nervozitu a poskytuje důvěru ve schopnost splnit si svá přání.

Chalcedon – vnáší klid do rozbouřené mysli Blíženců, rozšiřuje schopnost naslouchat svému inspirativnímu vnitřnímu hlasu.

Zlatý topaz – prohlubuje myšlení a pomáhá Blížencům správně zpracovat životní zkušenosti a transformovat je v skutečnou moudrost.

a na konec – Křišťál – rozvíjí to nejdokonalejší v nitru každého Blížence . Jeho světlo projasňuje temná zákoutí duše a pomáhá ji očistit od všeho co ji, v průběho života,  potřísnilo.

Mražený banánový krém s ostružinami

banan_krem s ostr_aBanány jsou zdravé , obsahují hodně draslíku a tak brání oteklým nohám. Ostružiny působí antioxiačně a tím zvyšují přirozenou imunitu – ideální pro chřipkové období. Nemusíme ani ke 12-ti měsíčkům, pokud jsme byly předvídavé, máme letní zásobu v mrazáku.

5-6 přezrálých banánů rozmixujte s 2 lžícemi Panely nebo javorového sirupu a 200 ml zakysané smetany do hladka.

Nalijte do formiček, můžete použít i ty silikonové na muffiny a dejte do mrazáku.

Když je krém zmražený. Vyndejte ho ven, aby trochu povolit a mezi tím, si připravte ostružinový přeliv.

Ideální je nepřilnavý rendlík, do kterého vsypte misku zmražených ostružin, podlijte 1 dcl vody a vařte do změknutí. Rozmačkejte, přidejte 2 lžíce cukru a ještě chvíli vařte, aby se zredukoval objem vody.

Pak už jen vyklopte krém z formy a polijte horkými ostružinami.

Prevence žlučových kamenů – křenové víno

red_wine_apodpora trávení za pomoci tradičního aperitivu a navíc ještě prevence žlučových kamenů, to jsou výhody doma vyrobeného křenového vína.

1/4 objemu lahve naplňte čerstvě nastrouhaným křenem a dolijte silným červeným vínem.

Protřepejte a nechte macerovat minimálně měsíc v temnu. Pravidelně protřepávejte a po měsíci slijte do tmavé lahve a uskladněte v chladu.

Užívejte stopku 1 – 2 x denně před jídlem jako aperitiv, nepo po jídle pro podru trávení.

mok

Polodrahokamy pro znamení Býka

taurus_a

Zemní znamení, které charakterizuje plodnost, trpělivost a síla se kterou neochvějně směřuje k cíli.  Kameny pro znamení Býka jsou:

Achát – dodává Býku sebedůběru a podporuje vytrvalost.

Hnědočervený korál – posílí býkovu potřebu mít nohy pevně na zemi, aby se mohl zaměřit na své cíle.

Avanturín – umožňuje Býku být v souladu s přírodními zákony a získat tak radost ze života

Malachit – prohlubuje porozumění a učí Býka, že brát a dávat by mělo zůstat v rovnováze.

a na konec – Růženín – odráží lásku a něžné city, které má Býk skryté hluboko v duši. Léčí rány, které utrpělo jeho srdce a dodává mu odvahu otevřít se nové lásce .

vik

Vysušená nosní sliznice ?

V toto roční období, žádná vyjímka. ryma_2

Nachlazení, suchý vzduch – příčin je mnoho, ale důsledek jeden, špatně se Vám dýchá, máte pocit permanentně ucpaného nosu a kapky ? No realita je takova, že čím více je používáte, tím závažnější – chronický prolém získáváte.

Kapky a spreje jsou většinou určeny pro velmi krákodobou aplikaci — viz příbalové letáky. Při delším používání obsažené látky sliznici nosu dráždí, způsobují otok a někdy i chronickou rýmu nebo pocit „ucpaného “ nosu.

Pokud tedy máte ucpaný nos je lepší vyzkoušet některý z přírodních receptů:

Vplachovat Vincentkou, nebo slabým roztokem mořské nebo himalájské soli.

Nejlepší jsou ale výplachy bylinnými výluhy – například Aloisie trojlistá je v tradiční medicíně doporučována i v případě chronických potíží.

Velmi šetrnou variantou jsou pak tzv. slizovité byliny – obsahují rostlinné polysacharidy – slizy, které nosní sliznici vyloženě hýčkají.

Specialitou slizovitých bylin je, že se připravuje tzv. studený macerát, kdy dáte lžíci byliny nebo směsi do 1 dcl vychladlé převařené vody, promícháte a necháte stát 3 hodiny. Zcedíte a můžete aplikovat buď ve formě výplachu a nebo dejte do lahvičky od spreje a stříkejte do nosu podle potřeby. Výhodou je, že zda, naopak od nosních kapek, platí, že čím častěji, tím lépe.

Vzhledem k tomu, že nejdou používány konzervanty, je nutné připravit si macerát každý den nový.

Byliny, které se hodí k přípravě nosního spreje jsou : proskurník lékařský, lišejník nebo i osemení lněného semínka. Použít můžete i již hotovou směs bylin Slizin, kde jsou slizovité byliny namíchány pro maximální ochranný účinek.

 

Žampionový krém s bramborovými krutony

zampionovy_kremOpět zase jedna rychlá a bezlepková polévka.

Na 2 porce bude potřebovat:

1 cibuli – oloupat a nakrájet na jemno

300 g žampionů – oloupat a nakrájet na plátky

2 lžíce rýžové mouky na zahuštění

přepuštěné máslo nebo alternativní rostlinný tuk

2 větší brambory

sůl, koření

Na másle orestujeme cibuli, přidáme žampiony a chvilku podusíme do změknutí. Přidáme houbové koření nebo kmín, promícháme a zalijeme 500 ml vody, osolíme a vaříme na mírném ohni cca 15 minut.

Mezi tím oloupeme brambory a nastrouháme na hrubém struhadle na „nitě“ , dáme do cedníku a intenzivně propláchneme od škrobu, necháme okapat, vymačkáme a nabytečnou vodu ještě vymačkáme za pomoci papírové utěrky.

Rozpálíme olej na smažení – např. rýžový a dáme „nitě“ smažit – osolíme a průběžně promícháváme, aby se neslepovaly.

Uvařenou polévku rozmizujeme, zahustíme 2 lžícemi rýžové mouky, ještě krátce povaříme a na závěr můžeme zjemnt trocou smetany na vaření.

Servírujeme s osmaženými bramborovými krutony.

Polodrahokamy pro znamení Berana

Beran

Ohnivé znamení, které charakterizuje impulzivnost, energie a silná vůle.  Kameny pro znamení Berana jsou:

Rudý Turmalín – dodává Beranovi energii lásky a cílevědomosti.

Rubín – zjemňuje beranův projev, posiluje jeho ušlechtilost, dodává inspiraci a podpotuje tvůrčí potenciál.

Granát – podporuje beranovu sílu vůle, koncentaci a sebedůvěru.

Rudý Jaspis – přináší Beranovi vytrvalost a trpělivost aniž by omezoval jeho nadšení a elán.

a na konec – HEMATIT – uvádí v harmonii beranovy vznešené cíle s možnostmi reálného světa. Koncentruje všechny beranovy energie a vytváří z nich koncentrovanou sílu. V těžkých chvílích dodává lidem ve znamení Berana odvahu, přináší schopnost poučit se ze životních karambolů a stát se vyrovnanějšími a trpělivějšími.

vik

 

Pikantní krémová polévka s brokolicí a dýní

Brokolice i dýně jsou dvě velmi zdravé potraviny, které bychom měli zařazovat do našeho jídelníčku a polévky jsou velmi vhodnou formou.

pikantni-kremova-polevka-brokolice-s-dyniNa dnešní budete potřebovat

1 máslovou dýni

1 hlávku brokolice

2 stroužky česneku

cca 2 cm velký kousek čerstvého zázvoru

přepuštěné máslo nebo rostlinný olej, sůl a koření Piri-Piri , černá sůl, zakysaná smetana

Na tuku zpěňte na jemno nakrájený česnek a zázvor, přidejte na kousky nakrájenou dýni ( zbavenou semínek) a chvilku restujte. Přidejte cca 1 litr vody, osolte a přidejte růžičky brokolice – vařte do změknutí . Tekutiny by mělo být jen tolik, aby byla ponořená zelenina. Pokud je třeba, objem redukujte.

Rozmixujte, přidejte černou sůl (1/2 lžičky) a Piri-Piri (1 lžičku), případně podle chuti dosolte.

Servírujte s kapkami zakysané smetany a opečenou houskou, nebo toastem.