„Vaječná“ pomazánka bez vajec

Mnoho z nás miluje vajíčka ve všech jejich podobách a vaječná pomazánka je oblíbeným rychlým řešením, když chcete připravit rychlou studenou večeři, nebo pohostit nečekanou návštěvu.

Větší konzumace vajec má, ale bohužel svá negativa, pro někoho je to vysoký obsah cholesterolu a pro jiného, zase horší trávení, kdy je Vám po vajíčkách zkrátka těžko.

Proto pro Vás dnes máme rychlý a jednoduchý recept na “ vaječnou pomazánku“ bez vajec, kterou si připravíte za studena a je hotova za pár minut.  Recept je tzv. základní, takže je jen na Vaší chuti zda si ho upravíte přidáním například hořčice nebo chilli papriček.

Co budete potřebovat:

1 zralé avokádoVaječná pomazánka bez vajec

1 lučinu ( kostka)

pár snítek čerstvé pažitky

lžičku černé soli

Dužinu avokáda rozmícháte s Lučinou do hladka, přidejte pokrájenou pažitku a lžičku Černé soli, promíchejte a můžete servírovat ozdobené například špetkou pažitky.

Dobrou a zdravou chuť.

 

Bookmark the permalink.

Komentáře jsou zakázány.