Hruška s citronovou trávou – vynikající sprchový mix

Léto je čas cestování a tak koukáme po kosmetických přípravcích, které mají lehký a skladný obal. Když navíc praktická tuba obsahuje přírodní sprchový gel bez dráždivých látek, které pleti nesvědčí nikdy, ale v období, kdy je pokožka namáhaná sluncem, to platí více než dvojnásobně, vypadá volba celkem jasně. My jsme se rozhodli vyzkoušet přírodní sprchový gel značky Love 2 mix, která používá ve svých přípravcích certifikované suroviny, vyhýbá se silikonům, parabenům a PEG. Volba padla na kombinaci Hruška – Lemongrass, která není v kosmetice příliš obvyklá a tak jsme byli zvědaví, jak bude vůně hrušky fungovat.

L2M sprchový gel hruška_2b Složeni neboli  INCI: Aqua with infusions of Organic Pyrus Communis (Pear) Fruit Extract, Organic Cymbopogon Citratus Leaf Extract, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside, Gossypium Herbaceum Extract, Viola Odorata Leaf Extract, Glycerin, Benzyl Alcohol, Sodium Chloride, Benzoic Acid, Sorbic Acid, Parfum, Citric Acid, Chlorophyllin-copper Complex, Lycopene.

 

První krok je, že nejprve musíte odšroubovat uzávěr a odstranit záslepku, L2M sprchový gel hruška_4bkterou je obsah zajištěn z výroby. Následně teprve můžete přivonět , hruška není nijak výrazná a obecně lze vůni považovat za jemnou, což pro nos nasycený synteticky převoněnou kosmetiku, může působit, jako slabé. Vůně není jednoznačně ovocná, spíše svěží a příjemná.
L2M sprchový gel hruška_3a

Konzistence gelu je řidší, je průhledný s lehce nažloutlou barvou. Pro lepší napěnění je vhodné použít tzv. Kytku, či jinou houbu, která podpoří napěnění. Gel kůži čistí velmi dobře a dokonale se spláchne, aniž by zanechával na pokožce nepříjemný pocit. Na pokožce nezůstává ani vůně, takže se nemusíte bát, že by se vám při denním použití, vůně mísila s Vaši parfémem.

200 ml tuba, velmi dobře stojí na víčku a vydrží poměrně dlouho, zvláště pokud používáte zpěňovací houbičky.

Závěr pokud hledáte nějaké praktické a organické řešení nejen na cesty, ale například do tělocvičny či bazénu a nejste příznivci intenzivních vůní, je tento gel pro Vás jako stvořený.

Zakoupeno na www.exherbis.cz za 129,-

Bylinkové smoothie

V těchto horkých dnech je nutný správný pitný režim. Potřebujeme tekutiny, které doplní minerály a stopové prvky, čímž pomohou našemu organismu udržovat správnou osmotickou rovnováhu a tím bránit otokům. Vitamíny a látky, které nám dodají energii abychom přečkali horka v co nejvyšší pohodě, taky nejsou k zahození.

Ideální jsou zelená smoothie, založená hlavně na okurkách, které podporují odvodnění a doplňují stopové prvky.

okurkove smoothie_2Okurky mají i vysoký obsah vody, takže není třeba žádnou přidávat a tím i docílíte velmi jemného rozmixování.

Na jednu porci stačí 1/2 salátové okurky nakrájené na kousky.

Bylinky, které do smoothie můžete volit podle Vaši chuti a podle toho co máte k dispozici.

Já, jako žena rozhodně přidám květy červeného jetele a lístky kontryhele, pro harmonizaci ženského organismu, k tomu pár lístků lichořeřišnice, pro zdravé močové cesty, lístky máty a stévie pro chuť a  osvěžení. A pokud máte k dispozici, je vynikající i Gotukola okurkove smoothie_3a Jiaogulan , které podporují kognitivní funkce a pomohou nám zachovat si čistou hlavu i v tomto vedru. Na závěr ještě špetka růžové himalájské soli pro minerály, které jsme vypotili a šup s tím do mixeru nebo smooothovače.

Před servírováním to dejte na chvilku do lednice a pak už si jen užijte zdravé osvěžení!

Tři rychlé dipy k letnímu grilování

grilovaná panenka_ALetní čas vybízí ke grilování. Grilovat lze od masa přes zeleninu až po ovoce, záleží na naší chuti a zaměření. Vhodná marináda je základem úspěchu, ale vhodné omáčky nebo-li dipy tento úspěch korunují.

Mimo širokého výběru hotových omáček, si můžete vyrobit chutné dipy i sami doma.

 

První je tradiční česnekovo-bylinkový – ideální na pečené brambory:

Prolisujte 2 – 3 stroužky česneku, smíchejte s kelímkem zakysané smetany a přidejte hrst nasekané pažitky.

Uzené chilli – skvělý na maso i ryby – všude tam, kde chcete posíli uzenou chuť: Chipotle dip_Aa

Do kelímku zakysané smetany vmíchejte 2 – 3 lžičky mletého uzeného Chipotle  podle požadované síly pálivosti.

Medová hořčice – nasládle pikantní chuť – k masu, sýrům i zelenině:

250 g kremžské hořčice smíchejte s 2 lžícemi tekutého medu a promíchejte