Celulitida neboli tzv. Pomerančová kůra, je stav, při kterém má pokožka hrbolatý až,hrudkovitý vzhled.
Obvykle postihuje hýždě a stehna, ale může se vyskytovat i v jiných oblastech.
Celulitida vzniká, když se buňky tukové vrstvy protlačují skrz pojivovou tkání podkoží.
Stručná fakta:
Je pravděpodobné že 80 až 90 procent žen postihne celulitida.
Existuje mnoho léčebných postupů, ale účinek je obvykle jen dočasný.
Dieta s nízkým obsahem tuku, nekouřit a aktivní životní styl může pomoci snížit výskyt celulitidy.
Komu hrozí celulitida?
Celulitida může postihnout i muže, ale hlavně postihuje ženy, kvůli specifickému rozvrstvení tuků, svalů a pojivové tkáně.
Stupně celulitidy:
Závažnost celulitidy se dělí do 4 stupňů:
Stupeň 1: Vzhled pomerančové kůže není běžným okem vidět, hrbolky se projevují jen při zmáčknutí kůže.
Stupeň 2 : Hrbolky jsou viditelné ve stoje nebo , při zatnutých svalech.
Stupeň 3 : Nerovnosti jsou velmi výrazné, jsou viditelné i vleže. Kůže může být bolestivá. Tento stupeň je již závažný a v tuto chvíli se již nejedná jen o kosmetický problém.
Stupeň 4: Výrazné poškození kůže, teré je doprovázeno bolestmi a otoky. Jedná se o nebezpečný zdravotní stav, který je nutné řešit ve spolupráci s lékařem.
Přesná příčina celulitidy není známa, ale ukazuje se, že je důvodem může být vazba mezi pojivovou tkání v dermatologické vrstvě, která leží pod povrchem pokožky a vrstvou tuku, která leží těsně pod ní.
U žen jsou tukové buňky a pojivová tkáň v této vrstvě uspořádány vertikálně. Pokud tukové buňky vystupují do pojivové vrstvy pokožky, vytváří to vzhled celulitidy.
U mužů má tkáň křížovou strukturu, což pravděpodobně způsobuje, proč je u mužů celulitida výrazně méně žetná než u žen.
Další vlivy, který zvyšují riziko celulitidy:
Hormonální změny a věk.
Hormony hrají pravděpodobně významnou roli při vzniku celulitidy. Estrogen, inzulin, noradrenalin, thyroidní hormony a prolaktin se podílí na procesu vzniku celulitidy.
Jedna z teorií předpokládá, že se snižující se hladina estrogenu u žen v menopauze je doprovázena sníženým průtokem krve do podkožní pojivové tkáně.
Nižší cirkulace krve znamená méně kyslíku v dané oblasti, což vede k nižší produkci kolagenu.
Tukové buňky se také s poklesem hladin estrogenů zvětšují.
Kombinace těchto faktorů způsobuje, že jsou tukové buňky více viditelné.
Vzhledem k tomu, že s věkem docházi k oslabení pojivové tkáně, klesá pružnost a hutnost pokožky a což vede k tomu, že tukové buňky snáze vystupují do horních vrstev kůže a tím se zvyšuje riziko rozvoje celulitidy.
Genetické vlivy
Předpokládá se, že některé geny podporují vznik celulitidy.
Genetické faktory mohou souviset s metabolismem, rozložením podkožního ruku, oběhovým systémem a dalšími .
To vše může ovlivňovat pravděpodobnost vzniku celulitidy.
Stravování a životní styl
Celulitidu nezpůsobují „toxiny“, ale zdravý životní styl může pomoci omezit riziko jejího vzniku, nebo alespoň snížit její stupeň a zlepšit vzhled pleti.
Pokud jíte příliš mnoho tuků, sacharidů a soli a málo vlákniny, pravděpodobně budete mít více horší celulitidy.
Celulitida se také vyskytuje častěji u kuřáků, žen, které tráví dlouhou dobu ve stejné pozici ( v sedě nebo ve stoje)
Pokud nosíte spodní prádlo s těsnými gumičkami nohaviček, které moho omezovat průtok krve, zvyšujete také riziko vzniku celulitidy.
Celulitida je spojována s nadváhou, ale postihuje i ženy štíhlé a v kondici.
Nejčastěji se začíná projevovat po 25 roku života, ale nevyhýbá se ani mladším ročníkům.
Léčba a eliminace celulitidy.
Existuje mnoho terapií k léčbě celulitidy, ale zatím nejsou potvrzena účinnost vědeckými výzkumy.
Laserová terapie, vakuová terapie, karboxyterapie, endermologie či léčba zvukovými vlnami může zlepšit vzhled , ale výsledek není trvalý.
Radioterapie se snaží snížit celulitidu zahříváním, ale výsledky jsou krátkodobé.
Naopak laserová liposukce, která odstraňuje malé množství tuku může problém celulitidy zhoršit.
Kosmetické přípravky:
Kosmetické přípravky, které jsou určeny k terapii celulitidy fungují hlavně na principu zvýšení mikrocirkulace a okysličení, což vede ke zlepšení produkce kolagenu v pokožce. 
Sem patří hlavně různé scruby a peelingy, ty nejen odstraní odumřelé buňky, ale hlavně výrazně zlepšují prokrvení.
Přírodní peelingy navíc obsahují aktivní látky, které stimulují syntézu kolagenu a jsou zdrojem vitamínů a živin.
Další přípravky – krémy, zábaly či masážní oleje, zvláště ty na přírodní bázi, přispívají ke zlepšení pružnosti, pevnosti a hutnosti pleti a tím zabraňují pronikání tukových buněk na povrh.
Vždy je ale potřeba aplikovat přípravky pravidelně , doplnit je speciální masáží a hlavně vytrvat, účinky se projevují až po několika týdnech.
Pro maximální účinek kterékoli metody , nutné upravit životosprávu a podpořit metabolismus a tok lymfy vhodnými bylinami a cvičením.
Dieta sama o sobě celulitidu neodstraní, protože celulitida je hlavně problémem pevnosti a pružnosti pojivové tkáně, ale snížení množství podkožního tuku zmírní projevy celulitidy a bude snazší celulitidu eliminovat za pomoci vhodných kosmetických přípravků.
