Manayupa – přírodní zázrak, který mírní alergie

manayupa herb b2aMáme tady konečně jaro, které je ale bohužel pro mnohé alergiky nejhorším obdobím roku. Kvetoucí stromy a keře přináší zhoršení pylových alergií.

Manayupa zvaná také Amor Seco  je velmi populární bylina v celé Jižní a Střední Americe, kde se užívá se hlavně k očistě organismu.

Tím že zbavuje tělo toxických látek a hlavně tlumí produkci histaminu, řeší celý komplex zdravotních potíží, které jsou způsobeny jak alergickými reakcemi, tak zanesením organismu toxiny.

Pozitivní účinek Manayupy při léčbě astmatu byl podroben dokonce klinickému zkoumání.

Klinická studie, které proběhla v roce 1977 na lidech ukázala, že 1 až 2 čajové lžičky sušeného mletého listu manayupy denně (ve třech dávkách) vedly ke zlepšení a remisi u většiny pacientů s léčeným astmatem.

Ve snaze porozumět antiastmatickým účinkům tohoto mimořádného přírodního prostředku provedli vědci řadu pokusů aby prozkoumali mechanismus účinku Manayupy.

Výsledek byl ohromující. Bylo  zjištěno, že manayupa omezuje produkci mnoha chemických látek, které vznikají v organismu při astmatickém záchvatu.

Patří mezi ně hlavně Spasmogeny, které způsobují kontrakce v plicích; Histamin, který je zodpovědný za  alergické reakce

organismu a Leukotrieny, o nichž je známo, že podporují bronchokonstrikci (zúžení brochů) a zvyšují produkci hlenu v dýchacích cestách.

Snížení produkce histaminu, ja hlavní devízou Manayupy, kterou můžete využít pokud trpíte alergickými reakcemi.

Vyzkoušejte čaj a nebo kapsle z Manayupy a radujte se z jara a kvetoucích parků bez obav.

joarManayupa ca100% přírodní produkt

 

 

 

Víte jak se efektivně zbavit celulitidy ?

Celulitida neboli tzv. Pomerančová kůra, je stav, při kterém má pokožka hrbolatý až,hrudkovitý vzhled.

 

Obvykle postihuje hýždě a stehna, ale může se vyskytovat i v jiných oblastech.

 

Celulitida vzniká, když se buňky tukové vrstvy protlačují skrz pojivovou tkání podkoží.

Stručná fakta:

Je pravděpodobné že 80 až 90 procent žen postihne celulitida.
Existuje mnoho léčebných postupů, ale účinek je obvykle jen dočasný.
Dieta s nízkým obsahem tuku, nekouřit a aktivní životní styl může pomoci snížit výskyt celulitidy.

Komu hrozí celulitida?

Celulitida může postihnout i muže, ale hlavně postihuje ženy, kvůli specifickému rozvrstvení tuků, svalů a pojivové tkáně.

Stupně celulitidy:

Závažnost celulitidy se dělí do 4 stupňů:
Stupeň 1: Vzhled pomerančové kůže není běžným okem vidět, hrbolky se projevují jen při zmáčknutí kůže.
Stupeň 2 : Hrbolky jsou viditelné ve stoje nebo , při zatnutých svalech.
Stupeň 3 : Nerovnosti jsou velmi výrazné, jsou viditelné i vleže. Kůže může být bolestivá. Tento stupeň je již závažný a v tuto chvíli se již nejedná jen o kosmetický problém.
Stupeň 4: Výrazné poškození kůže, teré je doprovázeno bolestmi a otoky. Jedná se o nebezpečný zdravotní stav, který je nutné řešit ve spolupráci s lékařem.

 

Přesná příčina celulitidy není známa, ale ukazuje se, že je důvodem může být vazba mezi pojivovou tkání v dermatologické vrstvě, která leží pod povrchem pokožky a vrstvou tuku, která leží těsně pod ní.
U žen jsou tukové buňky a pojivová tkáň v této vrstvě uspořádány vertikálně. Pokud tukové buňky vystupují do pojivové vrstvy pokožky, vytváří to vzhled celulitidy.
U mužů má tkáň křížovou strukturu, což pravděpodobně způsobuje, proč je u mužů celulitida výrazně méně žetná než u žen.

 

Další vlivy, který zvyšují riziko celulitidy:

Hormonální změny a věk.
Hormony hrají pravděpodobně významnou roli při vzniku celulitidy. Estrogen, inzulin, noradrenalin, thyroidní hormony a prolaktin se podílí na procesu vzniku celulitidy.
Jedna z teorií předpokládá, že se snižující se hladina estrogenu u žen v menopauze je doprovázena sníženým průtokem krve do podkožní pojivové tkáně.

Nižší cirkulace krve znamená méně kyslíku v dané oblasti, což vede k nižší produkci kolagenu.

Tukové buňky se také s poklesem hladin estrogenů zvětšují.

Kombinace těchto faktorů způsobuje, že jsou tukové buňky více viditelné.

Vzhledem k tomu, že s věkem docházi k oslabení pojivové tkáně, klesá pružnost a hutnost pokožky a což vede k tomu, že tukové buňky snáze vystupují do horních vrstev kůže a tím se zvyšuje riziko rozvoje celulitidy.

organic shop juicy papaya scrub 2caaGenetické vlivy
Předpokládá se, že některé geny podporují vznik celulitidy.

Genetické faktory mohou souviset s metabolismem, rozložením podkožního ruku, oběhovým systémem a dalšími .

To vše může ovlivňovat pravděpodobnost vzniku celulitidy.
Stravování a životní styl
Celulitidu nezpůsobují „toxiny“, ale zdravý životní styl může pomoci omezit riziko jejího vzniku, nebo alespoň snížit její stupeň a zlepšit vzhled pleti.

 

Pokud jíte příliš mnoho tuků, sacharidů a soli a málo vlákniny, pravděpodobně budete mít více horší celulitidy.

 

Celulitida se také vyskytuje častěji u kuřáků, žen, které tráví dlouhou dobu ve stejné pozici ( v sedě nebo ve stoje)

 

Pokud nosíte spodní prádlo s těsnými gumičkami nohaviček, které moho omezovat průtok krve, zvyšujete také riziko vzniku celulitidy.

 

Celulitida je spojována s nadváhou, ale postihuje i ženy štíhlé a v kondici.

 

Nejčastěji se začíná projevovat po 25 roku života, ale nevyhýbá se ani mladším ročníkům.

Léčba a eliminace celulitidy.

Existuje mnoho terapií k léčbě celulitidy, ale zatím nejsou potvrzena účinnost vědeckými výzkumy.

 

Laserová terapie, vakuová terapie, karboxyterapie, endermologie či léčba zvukovými vlnami může zlepšit vzhled , ale výsledek není trvalý.
Radioterapie se snaží snížit celulitidu zahříváním, ale výsledky jsou krátkodobé.

 

Naopak laserová liposukce, která odstraňuje malé množství tuku může problém celulitidy zhoršit.
Kosmetické přípravky:
Kosmetické přípravky, které jsou určeny k terapii celulitidy fungují hlavně na principu zvýšení mikrocirkulace a okysličení, což vede ke zlepšení produkce kolagenu v pokožce. celulitida Planeta organica ca

Sem patří hlavně různé scruby a peelingy, ty nejen odstraní odumřelé buňky, ale hlavně výrazně zlepšují prokrvení.

 

Přírodní peelingy navíc obsahují aktivní látky, které stimulují syntézu kolagenu a jsou zdrojem vitamínů a živin.

 

Další přípravky – krémy, zábaly či masážní oleje, zvláště ty na přírodní bázi, přispívají ke zlepšení pružnosti, pevnosti a hutnosti pleti a tím zabraňují pronikání tukových buněk na povrh.

 

Vždy je ale potřeba aplikovat přípravky pravidelně , doplnit je speciální masáží a hlavně vytrvat, účinky se projevují až po několika týdnech.

 

Pro maximální účinek kterékoli metody , nutné upravit životosprávu a podpořit metabolismus a tok lymfy vhodnými bylinami a cvičením.

 

Dieta sama o sobě celulitidu neodstraní, protože celulitida je hlavně problémem pevnosti a pružnosti pojivové tkáně, ale snížení množství podkožního tuku zmírní projevy celulitidy a bude snazší celulitidu eliminovat za pomoci vhodných kosmetických přípravků.

Co víte a nevíte o vitamínu B1

vitamin B1Fakta:

Vitamín B1 – THIAMIN je rozpustný ve vodě a je proto průběžně vylučován močí. Proto je nutný jeho pravidelný přísun. Působí synergicky s ostatními vitamíny skupiny B a pro ideální účinek je vhodná kombinace B1, B2 a B6 v poměru 1 : 1 : 1

Pro svůj příznivý vliv na nervový systém a mentální výkon, je považován za tzv. „Duševní“ vitamín.

Doporučená denní dávka:

Pro dospělé 1 – 1,5 mg  potřebná k prevenci před vznikem nemoci z nedostatku

U žen potřeba stoupá v těhotenství a období kojení.

Potřeba stoupá i v průběhu nemocí, při stresu a po operacích.

Přínos pro organismus:

  • Pomáhá růstu.
  • Podporuje trávení cukrů.
  • Zlepšuje psychický výkon.
  • Přispívá k normální činnosti srdce, svalů a nervů
  • Zmírňuje cestovní nevolnosti
  • Mírní bolesti po zubních zákrocích
  • Používá se jako podpůrný prostředek při léčbě pásového oparu

Při nedostatku:

  • Beri – beri
  • Akné, ekzémy a další kožní problémy
  • potíže s pamětí
  • svalové křeče
  • suché a lámavé vlasy se sklonem k padání
  • žaludeční a střevní potíže (gastritida, vředy)
  • únava

Přírodní zdroje:

  • sušené droždí
  • neloupaná rýže
  • ovesná mouka
  • otruby
  • arašídy
  • mléko
  • většina zeleniny
  • libové vepřové maso

Toxické množství:

Vzhledem k tomu, že se neukládá v organismu, je možné pouze jednorázové předávkování potravinovými doplňky při vyšším než doporučeném dávkování.

Předávkování se může projevit nervozitou, chvěním, bušením srdce, případně alergickou reakcí.  V takovém případě zvyšte příjem tekutin ( nejlépe čisté vody), aby se nadměrné množství vitamínu B1 rychleji vyplavilo.

Závěrem:

  • vitamín B1 se ničí tepelným zpracováním
  • alkohol, kofein, estrogeny, antacida a léky na bázi síry působí proti vitamínu B1 a zvyšují potřebu jeho doplnění
  • pokud máte rádi sladké, máte zvýšenou potřebu vitamínu B1
  • ženy užívající antikoncepční pilulky, těhotné a kojící mají zvýšnou potřebu vitamínu B1
  • Užít B-komplex je potřeby při nadměrném stresu, záchvatu paniky a po úrazech či operacích.

Koncentrovaná lékárnička – Extrakt z grepových jader

extrakt z grepových jader Ca Už jste slyšeli o silném přírodním antibiotiku a antimykotiku se širokou škálou působení ?  Zrníčka grepu obsahují ve svém nitru látky, které likvidují široké spektrum bakterií a plísní. Extrakt z grepových jadérek je proto užíván na celou škálu vnitřních i vnějších potíží.

Hlavními aktivními látkami jsou bioflavonoidy, které jsou oceňovány pro své antiseptické, antibakteriální a desinfekční účinky.

Česká značka certifikované přírodní a Bio kosmetiky Saloos představuje 60% extrakt z grepových jader v glycerinu, který má mnohostranné využití v domácí lékarničce.

Je určen pro zevní i vnitřní použití.

V období zvýšené zátěže, chřipkovém období a při snížené imunitě je vhodné používat 10 kapek 3 x denně. Extrakt s vysokým obsahem biofalvonoidů, vitamínem C a vytiamíny skupiny B posiluje odolnost organismu a podpopruje schopnost imunitního systému zbavit tělo nežádoucích bakterií a plísní.

Nejvíce se osvědčuje při nachlazení, zánětech dásní, uší, nosu nebo očí. Při různých typech mykoz a kandidoz.

Kombinace zevního a vnitřního užití je účinná při oparech, aftech a akné.

Zevně se extrakt nejčastěji aplikuje na plísně nehtů a kůže a hlavně i jako první pomoc pro desinfekci různých kožních poranění, škrábanců a odřenin.

Extrakt z grepových jader je univerzální přírodní prostředek, který by neměl chybět k žádné lékárničce.

 

Co víte a nevíte o Vitamínu A

vitamA

Fakta:

Vitamín A je rozpustný v tucích a k jeho správnému vstřebání je přítomnost tuků nezbytná.  Hromadí se v organismu a tak není nutné jeho denní příjem a naopak je třeba se vyhnout předávkování – zvláště potravními doplňky.

Existují 2 typy vitamínu A :

a) RETINOL aktivní forma, která se nachází výlučně v potravinách živočišného původu.

b) KAROTEN tzv. provitamin A , který se nachází jak v živočišných , tak rostlinných zrojích

Doporučená denní dávka:

Pro dospělé 4000 – 5000 UI (800 – 1000 RE) potřebná k prevenci před vznikem nemoci z nedostatku

U žen potřeba stoupá v těhotenství a období kojení.

Běžná denní dávka pro dospělé je 20 000 – 30 0000 UI, pro děti ( v závislosti na věku) 5 000 – 20 000 UI

Přínos pro organismus:

  • Pomáhá při šerosleposti a zrakové slabosti, pomáhá při léčbě mnoha očních potíží.
  • Zvyšuje odolnost proti nákaze infekcí dýchacích cest.
  • Udržuje zdravou pokožku těla i vnitřních orgánů a tkání.
  • Pomáhá s odstraněním stařeckých skvrn
  • Podporuje růst, posiluje kosti, udržuje zdravou pleť, vlasy, zuby a dásně
  • Zevní aplikace (krémy, masky i čistý retinol) pomáhá při minimalizaci vrásek, léčbě akné, inpetiga, hnisavých a otevřených vředů
  • Používá se jako podpůrný prostředek při léčbě rozedmy plic a zvýšené činnosti štítné žlázy

Při nedostatku:

  • šeroslepost
  • Akné, ekzémy a další kožní problémy
  • časté infekce
  • ztráta čichu
  • nechutenství

Přírodní zdroje:

  • rybí tuk ( tučné ryby – losos, makrela)
  • játra
  • mrkev
  • tmavozelená a žlutá zelenina
  • vejce
  • mléko a mléčné výrobky ( tučné)
  • žluté ovoce

Toxické množství:

Pravidelné užívání denně vyšší dávky než 100000UI.

U kojenců se může toxicita projevit již při pravidelném denním příjmu nad 500 UI ( což může způsobit i každodenní podávání většího množství mrkve)

Projevy nadbytku Vitamínu A:

  • nadměrné padání vlasů
  • časté zvracení
  • průjem
  • nadměrné olupování kůže
  • mlhavé vidění
  • bolesti kostí
  • bolest hlavy
  • zvětšená játra ( vitamín A se ukládá v játrech a při nadměrném množství může vést až k cirhoze jater)

Závěrem:

  • při užívání hormonální antikontikoncepce klesá potřeba Vitamínu A
  • Vitamín A rozhodně nepřidávejte do žrádla psů a koček
  • pokud užíváte láky na snížení cholesterolu, může být snížena schopnost vstřebávání vitamínu A a je potřeba zvýšit příjem.

 

 

 

Chanca Piedra – Drobná bylina z Amazonie

chanca_pic_zdrKrasa_aJak již její název napovídá – rozbíječ kamene – je tato bylina od nepaměti používána v tradiční medicíně amazonských indiánů k odstraňování žlučníkových a ledvinových kamenů.

Tato malá bylinka z čeledi pryšcovitých roste nejen v Amazonii, ale také na Bahamách nebo v Jižní Indii.  Této trvalce se ale daří v tropických a subtropických obsatech celého světa.

Obsahuje na 200 významných a biologicky aktivních látek jako jsou lignany, glykosidy, flavonoidy, alkaloidy a další.

Má širokou škálu použití, ale nevýznamnější je její role v léčbě urologických obtíží  a k ochraně jater.

Má silný antivirotický a antibakteriální potenciál, který se uplatňuje při infekcích močových cest a nejnovější výzkumy ukazují i na potenciál při léčbě jaterních infekcí.

Podporuje vylučování nadměrně zadržovaných tekutin, spasmolyticko-diuretický účinek usnadňuje odchod kamenů.

Přispívá i ke snížení hladiny krevního cukru a krevního tlaku.

Byl prokázán účinek proti bakteriím rodu: Staphylococcus, Pasteurella a Micrococcus.

Chanca se užívá formou nálevu, odvaru nebo ve formě kapslí. Chanca piedra se užívá i jako prevence proti vzniku ledvinových kamenů – rozrušuje a pomáhá vyloučit látky, které by se v ledvinách mohly hromadit, shlukovat a vytvářet ledvinové kameny.

Pokud máte dispozice k tvorbě kamenů, je tedy Chanca piedra bylinka právě pro Vás.

Produkty obsahující Chanca piedra můžete zakoupit zde:

Zdravé zuby – základ krásy a celkové pohody.

ZubyVětšina z nás zažila co to znamená, když začnou bolet zuby. Bolest paralyzuje „normální“ život a člověk hledá hlavně úlevu. Podobně dokáží život znepříjemnit i bolavé, zanícené dásně, afty a podobné projevy v dutině ústní.

V dnešní době je již vcelku běžný standart čistit si zuby alespoň 2 x denně, poučení pacienti doplňují běžný kartáček i kartáčkem mezizubním či zubní nití, které pomohou odstranit zbytky jídla z mezizubních prostorů, kde se bakteriím obvzlášť daří.

V rámci prevence větších potíží je nutné i pravidelně navštěvovat zubního lékaře. Je pravda, že dnes již není třeba se báti bolesti, v tom již technika velmi pokročila, ale pro část populace jsou problémem náklady, které sebou tato kvalitní péče nese a tak pravidelné prohlídky odkládají.

Zubní bakterie patří k těm nejagresivnějším a navíc se nedají zlikvidovat antibiotiky, protože se ukrývají mimo krevní řečiště a tak se k nim antibiotika vůbec nedostanou. Ani záněty dásní nejdou snadno léčit konvenčními léky, zde je nutná hlavně pravidelná hygiena doplněná o „desinfekci“ ústní dutiny. Nejde ale o desinfekci v pravém slova smyslu, ale o nastolení bakteriální rovnováhy (podobné která je nutná ve střevech), která pomáhá udržovat zdravé prostředí všech sliznic ústní dutiny. Proto je nutné vyvarovat se prostředků, které čistí až příliš, tzn. že likvidují i prospěšné bakterie. Sem patří například zubní pasty s obsahem SLS, který sice pěkně pění, ale vysušuje a dráždí sliznice a je jim připisován i zvýšený výskyt aftů, potíže způsobují i některé ústní vody, zvláště ty s vysokým podílem alkoholu, který sliznice vysušuje a nebo dokonce s obsahem chemických desinfekčních přísad, které dráždí a narušují bakteriální rovnováhu.

Ideávitaminova_newlní je kombinace BIO zubní pasty, která neobsahuje dráždivé látky a čistí zuby silou přírodních látek. A přírodní nebo bylinné ústní vody. Některé léčivé byliny, zvláště ty s obsahem silic působí antibakteriálně, desinfekčně aniž by současně narušovaly přirozené prostředí ústní dutiny.

Máme pro Vás recept velmi účinný recept k přípravě domácí ústní vody, která funguje nejen jako skvělá prevence, ale velmi rychle ulevuje při akutním zánětu dásní, otoku po nasazení např. zubní korunky, či jako velmi efektivní prostředek při pradentoze.

Potřebujete si připravit 3 druhy tinktur: hřebíčkovou, tymiánovou a šalvějovou.

Na každou budete potřebovat 50 g byliny a 0,5 litru 40% čistého alkoholu ( vodky nebo např. konzumního lihu)

Hřebíčková : podrťe 50 g hřebíčku , zalijte alkoholem a nechte cca 14 dní macerovat

Tymiánová : 50 g tymiánu (čerstvý nebo čerstvě sušený) pokrájejte a naložte do Alkoholu na 3 – 4 týdny

Šalvějová – postup je stejný jako u tymiánové.

Všechny tinktury jsou po vyluhování tmavě zbarvené ( hnědé či hnědozelené). Přefiltrujte a uschovejte každou ve své lahvi, v chladu a temnu.

Když už máte tinktury připravené, můžete se nachystat směs na ústní vodu – smíchejte po jednom dílu od každé tinktury, protřepte a uložte v tmavé lahvičce v koupelně. Přidávejte několik kapek až jednu lžičku do kelímku s vodou, kterou používáte k vyplachování úst. Již po prvních několika použitích poznáte rozdíl. Tím, že si „ústní vodu“ připravujete vždy čerstvou, neobsahuje žádné konzervanty, ředěním se snižuje obsah alkoholu na minimum a komplex těchto tří bylin působí desinfekčně, antibakteriálně, analgeticky, antimykoticky a osvěžuje dech.

TIP: Koncentrovanější roztok můžete použít ke kloktání, při bolestech v krku.

 

Chcete mít zdravou domácnost ? Omezte chemii !

Steam_Cleaning_BaMasivní reklama na nás ze všen stran chrlí, že jedině domácnost bez mikrobů a bakterií je ta zdravá.

Opak je ale pravdou, podstatou života včetně lidského těla je rovnováha mikroorganismů a nikoli jejich likvidace.

Vemte si taková střeva, jen dostatečné množství „hodných“ bakterií může zvládnout eliminaci těch nežádoucích a posílit celkově  naši imunitu.

Stejné je to i v našem domácím prostředí. Snaha o likvidaci všech bakterií má několik zásadních nežádoucích účinků.

  1. Nikdy nezlikvidujete všechny a ty to přežijí jsou většinou ty „zlé“, které navíc ještě rychle mutují a stávají se super odolnými.
  2. Narušíte rovnováhu prostředí a organismus (zvláště ten dětský) si nemůže vypěstovat přirozenou odolnost a stává se „skleníkovou květinkou“ , kterou ohrozí i bakterie jinak vcelku neškodné.
  3. Používáním stále silnějších a silnějších chemických přípravků, nelividujete jen nežádoucí bakterie, ale hlavně zatěžujete svou domácnost jedovatými výpary a chemickými rezidui, které se v hromadí v organismu a jako cizorodé chemické sloučeniny mu, v dlouhodobém horizontu, škodí mnohem více než přiměřené množství mikrobů. Organismus se stává přecitlivělým a proto tak enormně vzrůstá množství různých alergií.

Zachování přirozeného prostředí ale neznamená špínu, jen je třeba používat šetrnější prostředky.

Pro generální úklid, zvláště kuchyně nebo koupelny, je určitě vhodný kvalitní parní čistič, který proudem páry odstraní nečistoty i z různých štěrbin. Práce s ním je jednoduchá a krom vody potřebujete jen dostatečné množství papírových nebo textilních utěrek, ke konečnému dočištění. Ideální je kombinace obou – textilní či houbičkové pro odstranění sražené vody spolu s nečistotami a papírové k finálnímu doleštění bez šmouh a chlupů ( například skleněné varné desky, která je pak jak nová a vcelku s minimální námahou).

Ne vše ale lze zvládnou parou, pak nastupují šetrné mycí přípravky – šetrné myšleno šetrné k životnímu prostředí a obyvatelům domácnosti, ale současně nekompromisní ke špíně.

Nejlepší jsou prostředky založené na tradičně osvědčených lidových přírodních surovinách jako je mořská sůl, ovocné šťávy, ocet, mýdlo a pod. doplněné antibakteriálně působícími esenciálními oleji ( silicemi), které plní nejen funkci jemné přírodní vůně, ale jsou i přírodním prostředkem pro udržení mikrobiální rovnováhy.

Po použití takových přípravků, bude Vaše domácnost čistá a svěží, aniž by připomínala bunkr po zásahu chemických zbraní.

VSE-ZERO_AZa vyzkoušení učitě stojí produkty značky ZERO. Například čistič na toaletu s mořskou solí – poprvé po dlouhé době jsem neměla pocit, že si musím pro mytí toalety nasadit plynovou masku. Čistič neobsahuje chlor, takže nečpí do očí, má velmi příjemnou vůni a mycí schopnost je více než dostačující, pokud Vaši toaletu myjete pravidelně.

Vynikající je i univerzální prostředek na bázi tradičního Marseillského mýdla – můžete ho použít na nádobí, k přeprání jemného oblečení, stejně jako k mytí různých povrchů včetně dřeva.

Mám ráda vůni čistoty a pocit bezpečí pro mne a mé blízké, které mi dodává harmonie a útulnost mého bytu, do kterého přípravky s jedovatým chlorem nesmí.

hak

Prevence žlučových kamenů – křenové víno

red_wine_apodpora trávení za pomoci tradičního aperitivu a navíc ještě prevence žlučových kamenů, to jsou výhody doma vyrobeného křenového vína.

1/4 objemu lahve naplňte čerstvě nastrouhaným křenem a dolijte silným červeným vínem.

Protřepejte a nechte macerovat minimálně měsíc v temnu. Pravidelně protřepávejte a po měsíci slijte do tmavé lahve a uskladněte v chladu.

Užívejte stopku 1 – 2 x denně před jídlem jako aperitiv, nepo po jídle pro podru trávení.

mok

Vysušená nosní sliznice ?

V toto roční období, žádná vyjímka. ryma_2

Nachlazení, suchý vzduch – příčin je mnoho, ale důsledek jeden, špatně se Vám dýchá, máte pocit permanentně ucpaného nosu a kapky ? No realita je takova, že čím více je používáte, tím závažnější – chronický prolém získáváte.

Kapky a spreje jsou většinou určeny pro velmi krákodobou aplikaci — viz příbalové letáky. Při delším používání obsažené látky sliznici nosu dráždí, způsobují otok a někdy i chronickou rýmu nebo pocit „ucpaného “ nosu.

Pokud tedy máte ucpaný nos je lepší vyzkoušet některý z přírodních receptů:

Vplachovat Vincentkou, nebo slabým roztokem mořské nebo himalájské soli.

Nejlepší jsou ale výplachy bylinnými výluhy – například Aloisie trojlistá je v tradiční medicíně doporučována i v případě chronických potíží.

Velmi šetrnou variantou jsou pak tzv. slizovité byliny – obsahují rostlinné polysacharidy – slizy, které nosní sliznici vyloženě hýčkají.

Specialitou slizovitých bylin je, že se připravuje tzv. studený macerát, kdy dáte lžíci byliny nebo směsi do 1 dcl vychladlé převařené vody, promícháte a necháte stát 3 hodiny. Zcedíte a můžete aplikovat buď ve formě výplachu a nebo dejte do lahvičky od spreje a stříkejte do nosu podle potřeby. Výhodou je, že zda, naopak od nosních kapek, platí, že čím častěji, tím lépe.

Vzhledem k tomu, že nejdou používány konzervanty, je nutné připravit si macerát každý den nový.

Byliny, které se hodí k přípravě nosního spreje jsou : proskurník lékařský, lišejník nebo i osemení lněného semínka. Použít můžete i již hotovou směs bylin Slizin, kde jsou slizovité byliny namíchány pro maximální ochranný účinek.

 

  • Argan SPA