Angreštový – tvarohový závin

Tvarohový závin s angreštovým džemem

Tvarohový závin z běžného lískového těsta je oblíbenou pochoutkou, tak proč si tento tradiční recept lehce neozvláštnit, třeba domácím angreštovým džemem nebo jinou domácí zavařeninou. z 250 g balení tučného tvarohu slijte vodu, přidejte 2 – 3 vrchovaté lžíce hutného domácího džemu. Výborný je angreštový, ale použít můžete jakýkoli, který … Continue reading

Hruška s citronovou trávou – vynikající sprchový mix

L2M sprchový gel hruška_2b

Léto je čas cestování a tak koukáme po kosmetických přípravcích, které mají lehký a skladný obal. Když navíc praktická tuba obsahuje přírodní sprchový gel bez dráždivých látek, které pleti nesvědčí nikdy, ale v období, kdy je pokožka namáhaná sluncem, to platí více než dvojnásobně, vypadá volba celkem jasně. My jsme … Continue reading

Bylinkové smoothie

okurkove smoothie_2

V těchto horkých dnech je nutný správný pitný režim. Potřebujeme tekutiny, které doplní minerály a stopové prvky, čímž pomohou našemu organismu udržovat správnou osmotickou rovnováhu a tím bránit otokům. Vitamíny a látky, které nám dodají energii abychom přečkali horka v co nejvyšší pohodě, taky nejsou k zahození. Ideální jsou zelená … Continue reading

Tři rychlé dipy k letnímu grilování

grilovaná panenka_A

Letní čas vybízí ke grilování. Grilovat lze od masa přes zeleninu až po ovoce, záleží na naší chuti a zaměření. Vhodná marináda je základem úspěchu, ale vhodné omáčky nebo-li dipy tento úspěch korunují. Mimo širokého výběru hotových omáček, si můžete vyrobit chutné dipy i sami doma.   První je tradiční … Continue reading

Smetanová houbová polévka s hlívou ústřičnou

Houbová polévka

Dnes pro Vás máme rychlý recept na houbovou polévku ze sušených hub. Na přepuštěném másle orestujeme na kousky nakrájenou cibulku, přidáme 3 hrsti směsi sušených hub, hrst sušené hlívy ústřičné a můžeme přidat i pár kousků jidášova ucha. Podlijeme trochou vody, jen tak, aby byly houby ponořené, přidáme houbové koření … Continue reading

„Vaječná“ pomazánka bez vajec

Vaječná pomazánka bez vajec

Mnoho z nás miluje vajíčka ve všech jejich podobách a vaječná pomazánka je oblíbeným rychlým řešením, když chcete připravit rychlou studenou večeři, nebo pohostit nečekanou návštěvu. Větší konzumace vajec má, ale bohužel svá negativa, pro někoho je to vysoký obsah cholesterolu a pro jiného, zase horší trávení, kdy je Vám … Continue reading

GHÍ – přepuštěné máslo

Přepuštěné máslo 2a

Pochoutka, kterou si snadno vyrobíte doma. GHÍ – název z Ajurvédy pro tradiční evropské přepuštěné máslo, bez kterého se neobejde žádná pořádná kuchyně. Tajemství tkví v odstranění mléčné bílkoviny, která je u klasického másla zodpovědná za jeho přepalování, pokud by jste ho chtěli použít v teplé kuchyni například pod vajíčka … Continue reading

Inulin – mocný přítel Vašeho zdraví

čekanka

Inulin byl objeven v roce 1804 německým vědcem Valentinem Rosem, který zjistil, že tato zvlášní látka, obsažená v kořeni Omanu (Inula Helenium) při vaření absorbuje tekutinu. Látka byla pojmenována inulin podle jeho latinského názvu, ale někdy byl také nazýván Helenín, alatin a meniantin. Inulin patří mezi polysacharidy produkované mnoha rostlinami, … Continue reading

Zatočte s vráskami a unavenou pletí

PO Krém na obličej Anti-Age pro všechny typy pleti 50 ml _C

Umíte si představit krém, který ve svém složení skrývá na 30 účinných složek z přírodních zdrojů, včetně klasiky jako jsou Arganový, šípkový, jojobový nebo makadamiový olej, ale navíc také extrakty z exotických bylin jako je pupečník asijský, gingko biloba nebo goji, které přispívají k regeneraci pleti a samozřejmostí jsou i … Continue reading