Kuřecí kousky na sezamu s mangoldem

Kuře s magoldem a sezamem_a

Čínská kuchyně se vyznačuje rychlou přípravou, křupavou zeleninou, kombinací chutí a snadnou stravitelností. Kuřecí kousky na sezamu s mangoldem je možné servírovat bez přílohy a podpořit tak svou snahu o hubnutí v souladu se zásadami dělené stravy. Cca 1 kg kuřecího masa ( prsa nebo maso z horních stehen) nakrájejte … Continue reading

Polodrahokamy pro znamení Štíra

scorpio_Ca

Štír nemá rád žádnou polovičatost. Do všeho se noří celou svou bytostí. Silná vůle a touha po dosažení vyšších cílů někdy probouzí žárlivost a touhu ovládat své nejbližší. Kameny, které pomáhají znamení Štíra posílit jeho velkorysost, empatii a najít sílu k odpuštění: Hematit – poskytuje znamení Štíra klid a posiluje … Continue reading

Svěží letní salát pro masožravce.

Salát s ředkvičkavi a grilovaným masem

V horkých dnech naše tělo přivítá, když si k obědu připravíme něco trochu lehčího. Saláty jsou ideální volbou, a ani u nich se milovníci masa nemusí vzdát své oblíbené grilované pochoutky. Čerstvé listy křehkéko salátu opláchněte, nakrájejte na nudličky a vsypte do mísy, přidejte na kostičky nakrájené ředkvičky ( jeden … Continue reading

Krémovová polévka z řapíkatého celeru

Polévka z řapíkatého celeru

Rychlý, chutný a bez lepku, takový je celerový krém. Na 3 – 4 porce budete potřebovat 4 středně velké brambory, svazek řapíkatého celeru, 2 stroužky česneku, máslo, koření a sůl. Pokud máte rádi a nemáte problém s laktozou můžete přidat i trochu smetany na zjemnění. Na másle, nejlépe přepuštěném, orestujeme … Continue reading

Bezlepkové cookies kaštan – kokos

bezlepkove cookies kaštan kokos

Nabídka bezlepkových potravin se sice postupně rozšiřuje , ale není nad to upéct si nějakou tu dobrotu doma, zvláště, když nabídka bezlepkových mouk je opravdu široká. Dnes jsem vyzkoušela bezlepkové cookies z kaštanové a kokosové mouky se sekanými vlašskými ořechy. Potřebujete jednu rozpuštěnou Heru ( vlažnou) do té metličkou vmíchejte … Continue reading

Rakytník – přírodní zázrak pro krásné a lesklé vlasy

Rakytníkový šampon Planeta Organica

Planeta Organica představila sérii „Organické oleje“ a čelní pozici zaujímá rakytníkový olej, který v sobe nese záři a výživu oranžových plodů plných vitamínů. Použití v organickém šamponu spolu s výtažkem plicníku a olejem sibiřského lnu, poskytuje jemnou očistu, výživu a regeneraci suchým a poškozeným vlasů. Středně hustá konzistence šamponu s … Continue reading

Chanca Piedra – Drobná bylina z Amazonie

chanca_pic_zdrKrasa_a

Jak již její název napovídá – rozbíječ kamene – je tato bylina od nepaměti používána v tradiční medicíně amazonských indiánů k odstraňování žlučníkových a ledvinových kamenů. Tato malá bylinka z čeledi pryšcovitých roste nejen v Amazonii, ale také na Bahamách nebo v Jižní Indii.  Této trvalce se ale daří v … Continue reading

Polodrahokamy pro znamení Vah

libra

Hlavní motivací vah je snaha o harmonii. Vždy a za všech okolností se snaží o rovnováhu. Kameny, které pomáhají znamení Vah najít rovnováhu a harmonii: Rúžový turmalín – otvírá srdce a zbavuje ho příliš těsných emocionálních blokád Akvamarín – pomáhá nalézt Vahám pravou životní cestu a posiluje jejich intuici. Růženín  … Continue reading

Brokolicovo-porkový krém se zázvorem a amarantem

Brokolicovo-porkovy krem

Na dnešek jsme si připravili rychlý, bezlepkový a také trochu pikantní krém z brokolice a porku. Na 4 – 5 porcí budete potřebovat: 1 hlávku brokolice 1 celý porek cca 1 cm čerstvého zázvoru nakrájeného na jemno 4 lžíce amarantové mouky lžíce přepuštěného másla – recept na jeho domácí výrobu … Continue reading

Polodrahokamy pro znamení Panny

panna_aa

Systematická, metodická, pořádkumilovná a někdy až pedantická Panna neúnavně hledá ta nejjednoduší a nejlepší řešení všech problémů života.  Kameny prospívající lidem ve znamění Panny jsou: Jaspis – podporuje u zrozenců Panny nezištnost a skromnost, současně posiluje jejich zdravý rozum a rozhled Sodalit – prohlubuje myšlení a koncentraci, posiluje schopnost sebeprosazení. … Continue reading