Vysušená nosní sliznice ?

ryma_2

V toto roční období, žádná vyjímka. Nachlazení, suchý vzduch – příčin je mnoho, ale důsledek jeden, špatně se Vám dýchá, máte pocit permanentně ucpaného nosu a kapky ? No realita je takova, že čím více je používáte, tím závažnější – chronický prolém získáváte. Kapky a spreje jsou většinou určeny pro … Continue reading

Žampionový krém s bramborovými krutony

zampionovy_krem

Opět zase jedna rychlá a bezlepková polévka. Na 2 porce bude potřebovat: 1 cibuli – oloupat a nakrájet na jemno 300 g žampionů – oloupat a nakrájet na plátky 2 lžíce rýžové mouky na zahuštění přepuštěné máslo nebo alternativní rostlinný tuk 2 větší brambory sůl, koření Na másle orestujeme cibuli, … Continue reading

Polodrahokamy pro znamení Berana

Beran

Ohnivé znamení, které charakterizuje impulzivnost, energie a silná vůle.  Kameny pro znamení Berana jsou: Rudý Turmalín – dodává Beranovi energii lásky a cílevědomosti. Rubín – zjemňuje beranův projev, posiluje jeho ušlechtilost, dodává inspiraci a podpotuje tvůrčí potenciál. Granát – podporuje beranovu sílu vůle, koncentaci a sebedůvěru. Rudý Jaspis – přináší … Continue reading

Pikantní krémová polévka s brokolicí a dýní

pikantni-kremova-polevka-brokolice-s-dyni

Brokolice i dýně jsou dvě velmi zdravé potraviny, které bychom měli zařazovat do našeho jídelníčku a polévky jsou velmi vhodnou formou. Na dnešní budete potřebovat 1 máslovou dýni 1 hlávku brokolice 2 stroužky česneku cca 2 cm velký kousek čerstvého zázvoru přepuštěné máslo nebo rostlinný olej, sůl a koření Piri-Piri … Continue reading

Pumpkin cake ze špagetové dýně s karamelovou krustou

pumpkin-cake-s-karam-krustou_a

400 g hrubé mouky 600 g špagetové dýně – nakrájené na drobno 4 celá vejce 300 g cukru do těsta + cukr na posypání podle chuti 1 prášek do pečiva 200 g Hery Vejce vyšlehejte do pěny, přidejte na kousky nakrájenou povolenou Heru, vyměňte šlehací metly za hnětací a pokračujte v hnětení, přisypte mouku s cukrem a práškem do pečiva až bude těsto kompaktní. Za stálého hnětení postupně přidávejte pokrájenou dýni. Hotové těsto je vláčné. Roztáhněte na plech vyložený pečícím papírem a pečte cca 20 minut na 200 °C Na závěr posypte krystalovým cukrem a dejte na chvilku na gril, aby cukr lehce zkaramelizoval.

Pikantní „Dýňoto“ na thajský způsob

pikantni-dynoto_1

Sezona dýní vrcholí, tak přidávám jeden méně tradiční recept, který by mohl přesvědčit i vytrvalé odpůrce dýní. Tentokrát budete potřebovat špagetovou dýni. Rozkrojte, odstraňte střed se semínky a pak postupně vyřezejte dužinu, po obvodu ( po vláknech), dužinu následně rozmačkejte s rozdělte na nudličky 0,5 – 1 cm široké.   … Continue reading

Vymražené ovoce – mlsání na podporu imunity

vymrazene-ovoce

Nastalo období podzimních plískanic, teploty skáčí jak na houpačce a to je živná ppůda pro viry a bakterie, když k tomu ještě cestujete hromadnou dopravou – rýma, kašel a podobné podzimní lahůdky, na sebe nedají dlouho čekat. Pokud to chceme zvládnout a neskončit v posteli s horečkou a bolestí celého … Continue reading

Žaludy – výživná potravina našich předků

zaludy_2a

Žaludy byly od nepaměti součástí jídelníčku všude, kde rostou duby. Žaludy neobsahují jedovaté látky a jsou velmi výživné, takže jejich zařazení do jídelníčku, může být přínosné i dnes. Jejich konzumace se doporučuje hlavně lidem oslabeným různými degeneretivními onemocněními. Nejvhodnější jsou žaludy dubu bílého, nicméně platí, že čím světlejší dužinu žaludy … Continue reading

Liftingové peptidové sérum s okouzlující vůní divokých šípků

ocni-serum

Miluji kosmetiku Planeta Organica, jsou to produkty s exkluzivním složením a současně za velmi přijatelnou cenou. V tomto případě: 10 ml za 329,- Kč Peptidové liftingové oční sérum není vyjímkou, má bezpečné a přírodní složení, ohromující vůni, příjemné na pokožce, neštípe do očí, viditelný zpevňující efekt, praktická a krásná hnědá … Continue reading

Květáková polévka se zázvorem

kvetakovo-zatvorova-polevka

Pikantnější verze klasické květákové polévky. Na přepuštěném másle, zpěňte zázvor nakrájený na kousky (1 polévkovou lžíci), případně můžete použít kousky sušeného zázvoru, přidejte nakrájený omytý květák z jedné hlávky a zlehka orestujte, podlijte 2 dcl vody a nechte chvíli vydustit. Přidejte 1,5 litru vody, 2 na kousky nakrájené brambory, osolte … Continue reading